今さら聞けないが皆さんが気になる プロテインの種類について今回はまとめていこうと思います。 目次 ①王道はやっぱりホエイ？！ ②ダイエット向きにはカゼインをチョイス？！ ③イソフラボンとお洒落はソイプロテイン？！ ①というわけで、先ずはホエイプロテ…
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