ダイエットソムリエのブログ

フィトネスコンテスト経験者が語る食とボディメイクの考えをインスタ、FB、YouTubeを中心にfreedomに発信。 ➡️https://www.instagram.com/tomokiman9/ YouTube➡️https://youtu.be/6VdRusReChI I am a free man

ダイエットの言葉の意味をどう皆さんはとらえていますか？ギリシャ語の語源をたどれば生活習慣や食事療法など運動における言葉がない。皆さん初めまして、私はパーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターのTomです。私は、パーソナルトレーナーとしてお…